想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于枸杞加黃芪補(bǔ)腎多久有效方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、因人而異，一般需要堅(jiān)持一兩個(gè)月才會(huì)有一定效果。

2、腎虛是中醫(yī)的說(shuō)法，大多數(shù)是不良的生活飲食習(xí)慣和縱欲過(guò)度造成的，會(huì)引起腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦５劝Y狀，日常在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行調(diào)理，一般情況下需要服用三個(gè)月左右的時(shí)間，如個(gè)人適宜喝枸杞加黃芪補(bǔ)腎的話，多久見(jiàn)效果不是一定的，有的人十天半個(gè)月才有效果，有的嚴(yán)重者可能需要2-3個(gè)月，一般情況下要喝一兩個(gè)月是可以看到效果的。

3、另外平時(shí)要避免熬夜，適當(dāng)多吃些山藥、枸杞子、桑椹、核桃、羊腎、牡蠣、黑豆、黑芝麻、海參、豬腰等食物也有助于補(bǔ)腎。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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