想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于一天吃一個粽子會便秘嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可能會便秘。

2、吃粽子是有可能會便秘的，因為粽子中的主要材料是糯米，以及一些其他輔料，其中糯米中含義大量的維生素、淀粉、膳食纖維素等成分物質(zhì)，會便秘，一次性吃了太多的粽子，不僅很難消化，還可能導(dǎo)致腸胃蠕動變慢，胃部排空的時間會變長導(dǎo)致便秘。

3、其次還可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)肚子脹、胃酸過多等癥狀，對人體的胃腸道造成影響，因此吃粽子一定要注意用量。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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