想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于怎樣煮八寶粥又快又爛方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、提前泡

2、八寶粥的材料多是雜糧類，其質(zhì)地會相對較硬，直接煮要花很久時間才能煮熟，因此最好是在煮粥前將材料浸泡幾小時再煮，這樣煮的又快又容易熟。

3、熱水下鍋

4、熱水下鍋煮比用冷水要容易煮爛，因為食材本身和外界溫度不一樣，產(chǎn)生的壓力能使其表面形成細(xì)小的裂紋，食物中的淀粉就更容易溶入到水中，因此煮起來能更快煮熟，而且用開水煮一般不容易糊鍋。

5、高壓鍋煮

6、高壓鍋煮粥會比其它廚具更容易煮熟食物，因為高壓鍋中的壓力比普通鍋要高，密閉性也更好，因此用壓力鍋煮八寶粥花費的時間會縮短很多。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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