想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于怎樣煮八寶粥又快又爛方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、提前泡

2、八寶粥的材料多是雜糧類，其質(zhì)地會(huì)相對(duì)較硬，直接煮要花很久時(shí)間才能煮熟，因此最好是在煮粥前將材料浸泡幾小時(shí)再煮，這樣煮的又快又容易熟。

3、熱水下鍋

4、熱水下鍋煮比用冷水要容易煮爛，因?yàn)槭巢谋旧砗屯饨鐪囟炔灰粯?，產(chǎn)生的壓力能使其表面形成細(xì)小的裂紋，食物中的淀粉就更容易溶入到水中，因此煮起來(lái)能更快煮熟，而且用開(kāi)水煮一般不容易糊鍋。

5、高壓鍋煮

6、高壓鍋煮粥會(huì)比其它廚具更容易煮熟食物，因?yàn)楦邏哄佒械膲毫Ρ绕胀ㄥ佉?，密閉性也更好，因此用壓力鍋煮八寶粥花費(fèi)的時(shí)間會(huì)縮短很多。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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