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導讀想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于奇亞籽兒童每天吃多少合適方面的健康知...
想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于奇亞籽兒童每天吃多少合適方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、5克左右。
2、奇亞籽中含有較多的膳食纖維素，食用后能夠刺激腸胃的蠕動，而兒童的腸胃消化功能相對來說還尚未發(fā)育完全，所以不建議多吃，一般建議每次將少量的奇亞籽添加到要吃的食物里面就可以了，最好不要超過5克。
3、如果兒童吃了奇亞籽之后出現了腹脹、便秘、過敏等身體不適的反應時，那么建議最好是立即停止繼續(xù)食用，以免對身體健康造成不利的影響。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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