想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于紅心獼猴桃的禁忌方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、忌多吃

2、獼猴桃是性寒的食物，吃多了，就跟多吃西瓜、火龍果這些寒性食物一樣，會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹等不適癥狀，建議一天吃1-2個獼猴桃為宜，既滿足了身體對獼猴桃的營養(yǎng)需求，又避免了多食對身體造成的傷害。

3、2、過敏忌食

4、部分過敏體質(zhì)者吃獼猴桃還會出現(xiàn)過敏癥狀，這就不能碰獼猴桃了，以免出現(xiàn)過敏癥狀，建議改吃蘋果、香蕉、草莓、西紅柿等不易過敏的水果。

5、3、脾胃虛寒、腹瀉者忌食

6、脾胃虛寒、處于腹瀉期間的患者，要忌食性寒的食物，獼猴桃就是其中之一，以免加重自身病情，影響腸胃恢復。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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