想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于膊陽池的準確位置和作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、位置

2、膊陽池位于前臂背側(cè)，一窩風之后3寸處，又稱支溝，生活中按摩膊陽池使掌面向下，再以右手拇指甲掐之，繼以揉之，稱為掐膊陽池，掐3-5次；或以中指端揉至，稱揉膊陽池，揉100-300次。

3、作用

4、膊陽池保健作用是比較強的，適當進行按摩，可以起到一定疏風解表、通降二便的功，還可以頭痛、通大便、利小便，對于大便秘結(jié)的人群來說，適當按摩膊陽池，可以起到一定治療緩解的作用。

5、但對大便滑瀉者禁用；其次按揉膊陽池還可以用于感冒頭痛或小便赤澀短少，多與其他解表，利尿法同用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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