想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于奇亞籽對月經(jīng)有影響嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、一般是沒有影響的。

2、奇亞籽是生活中一種比較常見的食材，而且其性質(zhì)偏平性，其中所含的成分一般來說并不會對月經(jīng)造成很大的影響，所以不需要太過于擔心。

3、但是因為奇亞籽中含有較多的膳食纖維，食用之后可以起到潤腸通便的作用，而對于一些月經(jīng)期間容易腹瀉的女性來說，食用奇亞籽后就有可能會出現(xiàn)腹瀉癥狀加重的情況，因此對于此類人群來說，是不建議在月經(jīng)期間食用的。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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