想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于奇亞籽對(duì)月經(jīng)有影響嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、一般是沒有影響的。

2、奇亞籽是生活中一種比較常見的食材，而且其性質(zhì)偏平性，其中所含的成分一般來說并不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成很大的影響，所以不需要太過于擔(dān)心。

3、但是因?yàn)槠鎭喿阎泻休^多的膳食纖維，食用之后可以起到潤腸通便的作用，而對(duì)于一些月經(jīng)期間容易腹瀉的女性來說，食用奇亞籽后就有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀加重的情況，因此對(duì)于此類人群來說，是不建議在月經(jīng)期間食用的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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