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三星 One UI 提示：使用就寢模式獲得更好的睡眠

2022-06-18 09:25:55 互聯(lián)網(wǎng) 來(lái)源：
導(dǎo)讀 三星針對(duì) Android 操作系統(tǒng)的專有皮膚One UI具有多項(xiàng)內(nèi)置顯示功能，旨在減少屏幕時(shí)間的負(fù)面影響。現(xiàn)代顯示器發(fā)出的藍(lán)光會(huì)擾亂移動(dòng)用戶的

三星針對(duì) Android 操作系統(tǒng)的專有皮膚One UI具有多項(xiàng)內(nèi)置顯示功能，旨在減少屏幕時(shí)間的負(fù)面影響。

現(xiàn)代顯示器發(fā)出的藍(lán)光會(huì)擾亂移動(dòng)用戶的晝夜節(jié)律，后者是一種自然過(guò)程，主要根據(jù)晝夜周期的變化來(lái)適應(yīng)各種生物行為。

換句話說(shuō)，晚上看智能手機(jī)或平板電腦的顯示屏可能會(huì)打亂你的睡眠模式。值得慶幸的是，One UI(和 Android)功能，如護(hù)眼罩、Extra dim甚至暗模式都可以幫助緩解這些影響。

此外，One UI 還帶有另一項(xiàng)專為夜間使用而設(shè)計(jì)的功能，稱為就寢模式。它將屏幕灰度化并靜音警報(bào)和某些聲音，以確保您即使在就寢時(shí)間也可以使用 Galaxy 手機(jī)或平板電腦，而不必?fù)?dān)心可能會(huì)干擾您休息的因素。

如何在運(yùn)行 One UI 的三星手機(jī)或平板電腦上啟用就寢模式

如果添加了切換，您可以從快速切換區(qū)域啟用就寢模式，或者您可以打開(kāi)“設(shè)置”應(yīng)用程序，訪問(wèn)“數(shù)字健康和家長(zhǎng)控制”，然后點(diǎn)擊“就寢模式”。

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