如何做速效解鼻塞(超快速解鼻塞！)

清潔鼻腔分泌物:1)流鼻涕時，要用柔軟的紙巾或毛巾輕輕擦鼻涕，不要用力過猛。2)盡量不要用粗糙的衛(wèi)生紙擦拭嬰幼兒的鼻子，以免損傷皮膚。3)用濕熱毛巾敷在寶熱的鼻子上，可以減少鼻涕量和鼻塞，使鼻腔更加通暢。4)蒸臉器產(chǎn)生的蒸汽可以濕潤鼻腔，快速自然地排除大量鼻涕。使用時，應注意防止燙傷皮膚。一次使用時間不宜過長，3 ~ 5分鐘左右。5)大一點的孩子有鼻涕的時候讓他把鼻涕擤出來。正確的擤鼻涕方法是按壓一側鼻子，輕輕吹出對側鼻腔的分泌物。6)如果寶寶鼻腔內(nèi)有干痂，用棉簽輕輕把分泌物卷出來。如果分泌物較硬，可以先在鼻腔內(nèi)直接涂抹一些凡士林軟膏或紅霉素眼膏，或者用棉簽蘸一點溫水滴入寶寶鼻孔。當分泌物變軟，不再粘在鼻粘膜上時，用棉簽輕輕撥出。不要用硬物摳出鼻痂，以免損傷寶寶的鼻粘膜。7)讓孩子多喝水。在空可調(diào)節(jié)的房間里放一個加濕器，可以增加室內(nèi)濕度，防止鼻腔干燥。溫馨提示:每天早上洗臉、洗澡、睡覺前是清潔鼻腔的好時機。飯前清潔可以防止粘液流到喉嚨，引起惡心和嘔吐。如果是飯后清洗，應在一小時后進行，以免孩子哭鬧引起食物反流。

鼻塞的時候也可以換個姿勢按摩。

1)當寶寶因為鼻塞而哭鬧時，可以垂直抱起，很快就能安然入睡；把孩子放下來，用枕頭把頭抬高30°左右，緩解癥狀。2)左側鼻塞時可右側臥，右側鼻塞時可左側臥，有助于緩解鼻塞。3)按摩雙側項英穴1 ~ 2分鐘，也能有效緩解鼻塞。

3使用滴鼻劑和噴鼻劑。

1)使用鼻腔噴霧器可以機械清除過敏原、灰塵、細菌和鼻腔分泌物，有助于鼻粘膜消腫，同時也降低了粘液的粘稠度，有利于纖毛的運動，減少鼻痂。2)對于2歲

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