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導(dǎo)讀 對于紅繡球火龍果的功效這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些紅繡球火龍果的功效
對于紅繡球火龍果的功效這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些紅繡球火龍果的功效相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、1、紅繡球火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細(xì)胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用。
3、2、紅繡球火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
4、3、紅繡球火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
5、4、紅繡球火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、等功效。
6、5、紅繡球火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。
7、6、紅繡球火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
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