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導(dǎo)讀 對于艾利斯情緒的ABC理論是什么這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些艾利斯情緒
對于艾利斯情緒的ABC理論是什么這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些艾利斯情緒的ABC理論是什么相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、艾利斯情緒ABC理論的內(nèi)容是認(rèn)為激發(fā)事件A只是引發(fā)情緒和行為后果C的間接原因，而引起C的直接原因則是個體對激發(fā)事件A的認(rèn)知和評價而產(chǎn)生的信念B(belief的第一個英文字母）。即人的消極情緒和行為障礙結(jié)果(C)，不是由于某一激發(fā)事件（A)直接引發(fā)的，而是由于經(jīng)受這一事件的個體對它不正確的認(rèn)知和評價所產(chǎn)生的錯誤信念（B)所直接引起，錯誤信念也稱為非理性信念。這個理論認(rèn)為激發(fā)事件A只是引發(fā)情緒和行為后果C的間接原因。
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