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今天小編來給大家分享一些關(guān)于低燒怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
發(fā)燒的情況是平時(shí)常見的情況，我?guī)滋烨暗臅r(shí)候就有了低燒的情況了，感覺到特別難受，那么，低燒怎么辦？下面和大家介紹一下。
方法/步驟
方法一、有低燒的情況要注意排污，通過排污可以將熱量散發(fā)出現(xiàn)，可以用熱水泡腳來促進(jìn)排汗，同時(shí)體內(nèi)的水分也會流失，水分不足了后，就很難起到退燒的作用，因此補(bǔ)足足夠的水分是十分重要的。可多喝粗茶、涼開水和果汁等。
方法二、發(fā)燒由于容易消耗體力，因此營養(yǎng)的補(bǔ)充很重要。生病時(shí)腸胃消化較差，須吃些易消化的東西?？杉有┟诇⑶鍦蚺Ｄ痰容^易入口的食物，并補(bǔ)充魚、肉、蛋等蛋白質(zhì)豐富的食品。水果及維生素也有助于補(bǔ)充體力。
方法三、酒精擦浴，酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會帶走大量熱量，發(fā)燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快，體溫一般很快會下降。
注意事項(xiàng)
有低燒的情況要注意休息和飲食的清淡性，同時(shí)也要多喝水，如果持續(xù)的時(shí)間長一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，在平時(shí)的時(shí)候也要加強(qiáng)身體的鍛煉。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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