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胃炎適合吃啥水果（胃炎期間吃什么水果好）

2022-08-17 11:56:42 互聯(lián)網(wǎng) 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于胃炎期間吃什么水果好方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 在生活中，大多數(shù)的人由于平時(shí)飲食習(xí)慣的不當(dāng)，都是患

今天小編來給大家分享一些關(guān)于胃炎期間吃什么水果好方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

在生活中，大多數(shù)的人由于平時(shí)飲食習(xí)慣的不當(dāng)，都是患有胃炎這種病癥的，一般來說，在胃炎患病期間，患者在飲食上是要加以注意的，下面本文就將胃炎期間適宜患者吃的水果介紹給大家。

方法/步驟

飲食一：含天然維生素C水果。紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養(yǎng)功能、防止敗血癥、而且是天然抗氧化劑。

飲食二：黃色水果。在黃色水果類型中，胡蘿卜中由于含有較多的胡蘿卜素，其在對(duì)炎癥的緩解上是有一定作用的，因此，可以多吃，除此之外，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。

飲食三：紅色水果。葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老和抗癌。

注意事項(xiàng)

胃炎患者在對(duì)患病期間適宜吃的水果有所了解后，其在平時(shí)還應(yīng)注意少吃果仁等食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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