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熱性的蔬菜水果有哪些（哪些水果屬于暖性的簡介介紹）

2022-08-18 13:42:11 互聯(lián)網(wǎng) 來源：
導(dǎo)讀 對于哪些水果屬于暖性的這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些哪些水果屬于暖性的

對于哪些水果屬于暖性的這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些哪些水果屬于暖性的相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、熱性水果，中醫(yī)術(shù)語，指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬于溫?zé)嵝运?/p>

3、溫?zé)崴a(bǔ)虛寒：

4、雖說夏天寒涼性水果比較多，但在眾多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬于溫?zé)嵝?也是相當(dāng)受人們歡迎的。尤其對于虛寒體質(zhì)的人來說，他們氣虛脾虛，基礎(chǔ)代謝率低，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量少，四肢即使在夏天也是冷的。相比較而言，這類人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進(jìn)空調(diào)房間。所以，這些人多吃些溫?zé)岬乃麩o疑是補(bǔ)寒妙法。

5、不過，一般人大熱天吃太多溫?zé)岬乃麉s很容易上火。

6、比如，荔枝中含有降糖成分，多吃會出現(xiàn)低糖反應(yīng)。而對于熱性體質(zhì)的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫?zé)崴Ａ硗?，正在發(fā)燒或某器官正在發(fā)炎的孩子也盡量避免食用。

7、夏日溫?zé)崴豪笾?、桃、龍眼、櫻桃、榴蓮、杏等?/p>

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