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今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于身上老出虛汗 怎么辦方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦
這兩年我的體重急劇增加,伴隨著體重增加我的身體也經(jīng)常出很多虛汗,玩電腦的時(shí)候兩邊腋下經(jīng)常像淌水一樣出汗,晚上睡覺(jué)也經(jīng)常出汗,把被子和被單弄的很潮濕。那么,身上老出虛汗要怎么辦呢?
方法/步驟
第一:可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安丸進(jìn)行治療較好,同時(shí)要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的,失眠好了,就會(huì)好得多。
第二:服用點(diǎn)大補(bǔ)陰丸和歸脾丸聯(lián)合治療,看看效果,要注意的是,治療期間記得不要吃:生蘿卜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒??梢远喑渣c(diǎn)核桃、山藥、黑芝麻、海參等來(lái)食補(bǔ)。
第三: 每一種虛汗的治療方法是不一樣的,可以你到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院中醫(yī)科檢查,辯證治療。陽(yáng)虛出汗,可以金匱腎氣丸治療。氣虛出汗,可以玉屏風(fēng)散治療。陰虛盜汗,可以知柏地黃丸治療。
第四:平時(shí)的話可以吃點(diǎn)芝麻,黑米,山藥,紅棗,具有補(bǔ)氣血的食物,然后適當(dāng)?shù)脑黾討敉獾倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)的,保持生活的規(guī)律,千萬(wàn)不要熬夜,不要吃的油膩辛辣等。
第五:服用六味地黃丸就有不錯(cuò)的效果,但要注意,藥物服用最好是堅(jiān)持3個(gè)月以上。見(jiàn)效慢點(diǎn),但對(duì)身體是沒(méi)什么副作用的,平時(shí)注意飲食上多吃點(diǎn)核桃、山藥、芝麻等食物,不要經(jīng)常熬夜。
第六:治療應(yīng)以“補(bǔ)肺益氣、固表養(yǎng)陰”為原則??蛇x服補(bǔ)中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗,或嚼服西洋參、人參等,也可選生脈散和玉屏風(fēng)丸加減運(yùn)用。
注意事項(xiàng)
經(jīng)常出虛汗的人身體抵抗能力較差,在飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些溫性食物,加強(qiáng)體育鍛煉,進(jìn)一步增強(qiáng)抵抗力和免疫力。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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