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怎樣測有沒有濕氣（如何測量體內(nèi)是否有濕氣）

2022-08-21 03:09:21 互聯(lián)網(wǎng) 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于如何測量體內(nèi)是否有濕氣方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 中醫(yī)認(rèn)為，“濕”是引發(fā)及惡化疾病的關(guān)鍵。因?yàn)榄h(huán)境

今天小編來給大家分享一些關(guān)于如何測量體內(nèi)是否有濕氣方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

中醫(yī)認(rèn)為，“濕”是引發(fā)及惡化疾病的關(guān)鍵。因?yàn)榄h(huán)境和飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等因素，每個(gè)人體內(nèi)都有不同程度的濕氣。濕氣不除，睡再久都沒有不用。有沒有濕氣，來測一測就知道啦，那么如何測量體內(nèi)是否有濕氣呢？筆者就給大家介紹幾種快速方便測量體內(nèi)是否有濕氣的方法。

方法/步驟

方法一，頭發(fā)愛出油、面部油亮，睡覺留口水、口臭、身體有異。有此癥狀，基本上可以確定體內(nèi)濕氣較重。

方法二，經(jīng)常渾身無力，常感到疲倦，精力不集中，臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了。

方法三，身體機(jī)能衰退，對(duì)房事不感興趣質(zhì)量不高，睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽，感到累，連說話都懶得說，沒勁兒

注意事項(xiàng)

那么正確判斷體內(nèi)濕氣較重該如去除濕氣呢？，除了拔火罐之外，其實(shí)還可以通過食療，紅豆、薏仁、玄米、枸杞、冰糖煮粥喝。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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