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腳底發(fā)麻如何緩解（腳底發(fā)麻怎么辦）

2022-08-22 02:42:31 互聯(lián)網(wǎng) 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于腳底發(fā)麻怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 腳底發(fā)麻是非常難受的，走起路來(lái)也很別扭的，嚴(yán)重影響我們的

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于腳底發(fā)麻怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

腳底發(fā)麻是非常難受的，走起路來(lái)也很別扭的，嚴(yán)重影響我們的生活，很煩人的，很多人不知道怎么辦，最近我研究了一下，下面我就跟大家分享一下。

方法/步驟

第一，氣血虛的人就經(jīng)常容易腿腳發(fā)麻。 發(fā)麻的根本原因就是血液的循環(huán)受阻，時(shí)間長(zhǎng)了，細(xì)胞供氧不足，一但血液回流，會(huì)出現(xiàn)部分神經(jīng)發(fā)麻。造成這種癥狀的原由除了某些循環(huán)性障礙疾病外，有可能是缺維生素C，所以平時(shí)我們要多吃一些富含維生素C的食物。

第二，腳底發(fā)麻有可能是腰椎間盤(pán)突出，腰椎骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)炎，末梢神經(jīng)炎引起的，所以要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)的，以免錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī)。

第三，腳底發(fā)麻可能是有神經(jīng)炎的疾病或有脊椎病，我們可以采用中藥、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物的治療的。同時(shí)可以配合按摩、理療、針灸等治療的。

注意事項(xiàng)

注意腳底發(fā)麻一定不要?jiǎng)诶郏龊帽Ｅぷ?，不要讓腳部受涼，同時(shí)要多吃蔬菜水果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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