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今天小編來給大家分享一些關(guān)于回奶的最好方法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
有人說自然回奶不能擠，有人說可以擠出來以免得乳腺炎。想知道回奶的最好方法嗎？接下來我跟大家分享一下我的經(jīng)驗：
方法/步驟
首先回奶是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁?；啬痰姆椒ㄖ饕校悍贸贷溠恐笏?，以達(dá)到回奶效果。回奶時，如奶水很少，產(chǎn)婦可熬煮炒麥芽水來回奶；如果產(chǎn)婦每天都能哺乳嬰兒，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶湯回奶。
其次回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達(dá)10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法，比如用炒麥芽煮水，以達(dá)到回奶效果。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。
最后可以用涼水毛巾敷乳房，以減輕疼痛，并有利于回奶，注意洗澡的時候不用太熱的水沖洗乳房，減少乳房間的血液遁環(huán)，如果你的乳房疼痛癥狀明顯，可以用吸奶器適量的吸出一些奶汁。
注意事項
了解了回奶的最好方法后，平時少食葷類、不要喝湯、吃的清淡一些。在乳房脹的過程中記得不要抱寶寶、以免碰到或壓到。乳房漲的嚴(yán)重就少擠出一點(diǎn)，不要擠空，以免漲的嚴(yán)重出現(xiàn)堵奶或發(fā)燒。注意回奶前自己摸一摸乳房，試一試?yán)锩嬗袥]有疙疙瘩瘩的的乳塊，如果有排干凈再回，以免以后留有禍根。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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