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導讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于一級高血壓要吃藥嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
有很多的中老年人會患上高血壓，對身體的危害極大，低壓
今天小編來給大家分享一些關(guān)于一級高血壓要吃藥嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
有很多的中老年人會患上高血壓，對身體的危害極大，低壓和高壓若是過高，就應該注意積極的治療，可以利用藥物控制，今天我們就介紹一下一級高血壓是否需要用藥。
方法/步驟
第一：確診高血壓，患者就要堅持用藥。養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食清淡少鹽，避免辛辣刺激性的食物， 多吃新鮮的蔬菜水果，避免情緒激動，戒煙酒，適當鍛煉，多多休息。定期測量血壓情況。
第二：一級高血壓的患者，可以通過生活方式的調(diào)整，來控制血壓，平時積極運動減輕體重，把體重控制到正常范圍，另外在飲食方面，要注意，低鹽清淡飲食，鈉鹽攝入減少，可以產(chǎn)生自發(fā)性利尿，從而使血壓下降。
第三：建議平時低鹽低脂飲食，增加運動量，保持合理體重，這樣的血壓是不利的，如果不能在140/90以下，建議藥物治療。
注意事項
在出現(xiàn)了高血壓之后，一定要注意一些事項，合理的控制飲食，而且要注意用藥方法不能盲目的使用藥物，以免影響到身體健康，造成不良后果。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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