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導讀 今天小編來給大家分享一些關于感冒的預防方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
其實感冒并不是在天氣冷的時候才容易患的，夏天時冷時熱的天氣也
今天小編來給大家分享一些關于感冒的預防方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
其實感冒并不是在天氣冷的時候才容易患的，夏天時冷時熱的天氣也是很容易感冒的。感冒對生活與工作都會帶來負面的影響，今天就教你如何防止感冒的小竅門的方法。希望對大家會有幫助。 步驟閱讀
方法/步驟
平時注意加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
做好防寒工作，避免發(fā)病誘因。生活有規(guī)律，避免過勞，特別是晚上工作過度。注意呼吸道病人的隔離，防止交叉感染等。
注意事項
勤洗手，有些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時，只有經常洗手的人才能遠離感冒。另外，不要養(yǎng)成揉鼻子、摳鼻孔的壞習慣，這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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