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激素依賴(lài)性皮炎日常生活的護(hù)理問(wèn)題（激素依賴(lài)性皮炎日常生活的護(hù)理）

2022-09-01 07:37:45 互聯(lián)網(wǎng) 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于激素依賴(lài)性皮炎日常生活的護(hù)理方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 激素依賴(lài)性皮炎的患者皮膚屏障遭到了嚴(yán)重的破

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于激素依賴(lài)性皮炎日常生活的護(hù)理方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

激素依賴(lài)性皮炎的患者皮膚屏障遭到了嚴(yán)重的破壞，臉上的炎癥很?chē)?yán)重，皮膚的角質(zhì)層頁(yè)受到了損害，變得很薄很薄。原本光潔的皮膚開(kāi)始變得坑坑洼洼，嚴(yán)重的話會(huì)影響正常的人際交往。得了激素依賴(lài)性皮炎要趕快去醫(yī)院就醫(yī)，得到正確上午治療。今天告訴大家的是一些在日常生活中要注意的一些問(wèn)題，平常的悉心保護(hù)，再加上醫(yī)學(xué)的治療，相信激素依賴(lài)性皮炎會(huì)慢慢康復(fù)的。大家一定要有信心！

方法/步驟

親愛(ài)的小伙伴們，首先告訴大家一點(diǎn)，一定要忌口，一定要忌口。辛辣、海鮮、牛羊肉蔥姜蒜等熱性食物千萬(wàn)不要去嘗試。喝的比如濃茶、咖啡、酒都不要去碰。還有千萬(wàn)不要抽煙，抽煙會(huì)減慢傷口的愈合。激素依賴(lài)性皮炎病情長(zhǎng)，易反復(fù)。大家要做好心理準(zhǔn)備，這就像一場(chǎng)征途，可能我們中途會(huì)饞，但是我們要堅(jiān)定內(nèi)心，為了皮膚早日恢復(fù)健康，短暫的放棄一些東西是值得的。大家一起加油。

還有一點(diǎn)很重要，千萬(wàn)千萬(wàn)不要用熱水洗臉。激素依賴(lài)性皮炎本來(lái)角質(zhì)層就很薄，易紅易腫。熱水會(huì)刺激皮膚。應(yīng)該用略低于體溫的 溫水來(lái)洗臉，可以起到一定的鎮(zhèn)靜作用。還要告訴大家的是，放棄洗面奶吧，脆弱不堪的皮膚已經(jīng)承受不了化學(xué)成分的刺激和過(guò)度清潔，哪怕是再溫和的洗面奶都不要用，用清水清潔完全可以了，而且用溫水清潔一天最好也不要超過(guò)兩次，盡量是在皮膚感覺(jué)很臟或者從外邊剛回來(lái)的時(shí)候再洗臉，或者是需要抹藥之前進(jìn)行簡(jiǎn)單的洗臉，用水撲撲就好了，動(dòng)作要輕柔，盡量不要刺激皮膚。

激素依賴(lài)性皮炎患者的臉一般都會(huì)很干，容易發(fā)紅。買(mǎi)一瓶合適的溫和的藥妝品牌的噴霧其實(shí)還是比較有必要的，在剛剛運(yùn)動(dòng)完或者在悶熱干燥臉不舒服的情況下噴一噴，可以緩解發(fā)紅發(fā)癢的癥狀，平常沒(méi)事的時(shí)候可以用化妝棉加噴霧進(jìn)行濕敷，讓臉不會(huì)覺(jué)得太干燥，加速皮膚屏障的修復(fù)。如果皮膚是在很?chē)?yán)重的階段，不建議用厚重的面霜，只用噴霧補(bǔ)補(bǔ)水，滿足保濕的要求，讓皮膚簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的呼吸。

春季的揚(yáng)塵，夏季的太陽(yáng)，冬季的冷風(fēng)，這些都會(huì)刺激皮膚，尤其是夏天強(qiáng)烈的紫外線和冬季室內(nèi)外的溫差都會(huì)讓皮膚狀況加重，這個(gè)時(shí)候我建議冬天一定要戴口罩來(lái)抵御寒風(fēng)干燥還可以保暖，注意要買(mǎi)質(zhì)量好一點(diǎn)的口罩，不要扎臉的，那樣反而會(huì)刺激皮膚，而且口罩要保持干凈和干燥。皮膚已經(jīng)很脆弱了，所以我們要好好呵護(hù)。夏天的話戴帽子打傘遮住臉這種硬防曬一定要做好，脆弱的皮膚完全抵御不了紫外線，千萬(wàn)不能讓臉變得更嚴(yán)重了。

喝水可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，多喝水有利于皮膚屏障的恢復(fù)，但是這不是一朝一夕的事情，要堅(jiān)持下來(lái)，一天看不出來(lái)什么，堅(jiān)持一個(gè)月，堅(jiān)持三個(gè)月，是不是會(huì)很不一樣呢？

多吃一些新鮮水果吧，這些都不是一朝一夕的事情，不是說(shuō)我今天吃一天水果皮膚就會(huì)好，總之堅(jiān)持下來(lái)，一切都會(huì)不一樣。

洗澡的時(shí)候也要注意一下，不要在里面呆的太久，盡量不要去大澡堂，因?yàn)闈駸岬目諝夂苋菀讓?duì)皮膚造成刺激，如果是學(xué)生住校的話，盡量選擇人少的時(shí)候去吧，盡量避免把自己捂成大紅臉。洗發(fā)露選擇味道小一點(diǎn)的，因?yàn)橄憔珪?huì)刺激皮膚，洗澡的時(shí)候盡量小心一點(diǎn)，不要把洗發(fā)露什么的濺到臉上。

養(yǎng)成泡腳和愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣吧，都可以促進(jìn)身體的新陳代謝，身體好了，抵抗力好了，臉也會(huì)好一些的。

要樂(lè)觀啊親愛(ài)的，事情既然已經(jīng)這樣了，就要勇敢的面對(duì)。不要郁郁寡歡。有好的心情才有好的身體，有好的身體才有好的未來(lái)。一定要對(duì)自己有信心，相信現(xiàn)在日益發(fā)達(dá)的醫(yī)療水平，也相信自己的皮膚它會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的慢慢修復(fù)。堅(jiān)持做一些很小的事情，過(guò)后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己大不一樣。加油!

注意事項(xiàng)

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加油?。≡瓉?lái)自己很厲害。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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