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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于坐月子的飲食禁忌是什么方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
生完小孩以后媽媽都要坐月子了，但是這個(gè)月子也是非
今天小編來給大家分享一些關(guān)于坐月子的飲食禁忌是什么方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
生完小孩以后媽媽都要坐月子了，但是這個(gè)月子也是非常需要注意的，當(dāng)年我老婆坐月子的時(shí)候我特意去問了問醫(yī)生有沒有什么需要注意的，醫(yī)生告訴我有一些飲食的禁忌，現(xiàn)在分享給大家。 步驟閱讀
方法/步驟
不能吃涼的或者辣的食物，涼的的話對(duì)身體是很不好的，還對(duì)傷口的康復(fù)也不好，特別是夏天坐月子的媽媽們一定要忍住，還有辣的也不能吃，如果吃辣的食物，很容易引起便秘、痔瘡，還可能通過乳汁對(duì)嬰兒的腸胃功能也有很大的影響。
產(chǎn)后飲食不宜大補(bǔ)。如果補(bǔ)太多的話產(chǎn)婦易患肥胖癥，肥胖會(huì)引起很多疾病，而且對(duì)身材也不好，而且可能會(huì)讓小孩也很胖，這樣就不正常了。
蔬菜、水果不可少。醫(yī)生說一定要多吃點(diǎn)水果蔬菜，不僅對(duì)腸胃好，還能夠美容養(yǎng)顏。
注意事項(xiàng)
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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