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哺乳期間怎樣預防乳腺炎（哺乳期如何預防乳腺炎）

2022-09-01 23:06:26 房產(chǎn)資訊 來源：
導讀 今天小編來給大家分享一些關于哺乳期如何預防乳腺炎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 媽媽們在哺乳期如何預防乳腺炎?乳腺炎對母嬰健康有哪

今天小編來給大家分享一些關于哺乳期如何預防乳腺炎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

媽媽們在哺乳期如何預防乳腺炎?乳腺炎對母嬰健康有哪些影響?現(xiàn)在，大多是新媽媽都沒有哺乳經(jīng)驗，又因正處于喜悅之中，往往忽略了乳腺炎的預防，那么，是什么原因引起乳腺炎的?新媽媽在哺乳期如何預防乳腺炎? 步驟閱讀

方法/步驟

防止乳頭破裂。乳頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發(fā)生細菌感染。產(chǎn)后應盡早哺乳;哺乳前熱敷乳房以促進乳汁通暢。如果產(chǎn)婦感到乳房脹痛更要及時熱敷，熱敷后用手按捏乳房，提拔乳頭;

嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸盡乳汁;注意清洗乳頭，滌除乳腺管口積垢。

保持乳房清潔，防止細菌感染。產(chǎn)前清洗乳房，去除乳頭部粘垢;哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂者;避免對乳房的擠壓，穿衣服要寬松。

宜常作自我按摩。產(chǎn)婦要養(yǎng)成自我按摩乳房的習慣。方法：一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側，以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反復幾次后，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次 15-20分鐘。

少吃有刺激性的食物，如蔥、姜、蒜等。中醫(yī)認為，急性乳腺炎是由于內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，以免助火生瘡。

食物藥預防?？梢猿３孕┖?，海帶有軟堅散結作用，涼拌吃或燉雞肉吃，可預防急性乳腺炎。

注意事項

由于乳腺炎疾病是乳汁淤積、細菌侵入導致的，多數(shù)新媽媽很難避免。乳腺炎不僅對媽媽的健康造成影響，還會影響正常的母乳喂養(yǎng)，所以，媽媽們在哺乳期做好預防重要。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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