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為什么睡覺(jué)就流口水有什么原因（睡覺(jué)流口水是怎么回事 由這五種原因?qū)е拢?/h1> 2022-09-09 14:00:12 互聯(lián)網(wǎng) 來(lái)源：

導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于睡覺(jué)流口水是怎么回事 由這五種原因?qū)е路矫娴闹R(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、脾胃虛弱2、口腔衛(wèi)生不良3、前

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于睡覺(jué)流口水是怎么回事 由這五種原因?qū)е路矫娴闹R(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、脾胃虛弱

2、口腔衛(wèi)生不良

3、前牙畸形

4、睡覺(jué)姿勢(shì)錯(cuò)誤

5、疾病因素

方法/步驟

脾胃虛弱。中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉開(kāi)竅于口，成年人晚上睡覺(jué)流口水的主要原因是由于脾虛所造成的，即俗稱的脾胃虛弱。當(dāng)脾虛運(yùn)化失常時(shí)，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會(huì)張開(kāi)口，形成口水外流。這種情況多因飲食失調(diào)，勞逸失度，或久病體虛所引起脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸所致，即所謂的“胃不和則臥不安”。正確做法：可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物，比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等，推薦蓮子紅棗米粥，健脾效果不錯(cuò)。

口腔衛(wèi)生不良口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺(jué)時(shí)流口水。正確做法：睡覺(jué)之前最好不要吃東西，同時(shí)要刷牙或者漱口，配合壓線之類的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之后再用漱口水漱一兩分鐘，一定要保證嘴里沒(méi)有甜咸等味道。

前牙畸形。這可能由于遺傳因素造成后天不良習(xí)慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，使得睡覺(jué)流口水。正確做法：上下牙齒位置不正也可能會(huì)引起睡覺(jué)流口水，最好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在，如果有的話盡快做牙齒矯正。

睡覺(jué)姿勢(shì)錯(cuò)誤。睡覺(jué)時(shí)流口水，可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺(jué)等。這種情況下，只需適當(dāng)調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)，就可減少流口水情況的發(fā)生。正確做法：調(diào)整為正確的睡姿，平躺在床上睡覺(jué)，或者微微向右側(cè)臥睡覺(jué)為好。

疾病因素。患有疾病的話，容易造成睡覺(jué)流口水，要格外引起重視哦。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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