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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于痛經(jīng)嚴(yán)重怎么辦 痛經(jīng)怎么緩解疼痛方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、不宜穿過緊的牛仔褲2、不宜盆浴3、不
今天小編來給大家分享一些關(guān)于痛經(jīng)嚴(yán)重怎么辦 痛經(jīng)怎么緩解疼痛方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、不宜穿過緊的牛仔褲
2、不宜盆浴
3、不宜游泳
4、溫暖子宮
方法/步驟
不宜穿過緊的牛仔褲。緊身的牛仔褲會使女性下半身血流不暢，同時如果牛仔褲過緊，容易導(dǎo)致經(jīng)期使用衛(wèi)生巾時出現(xiàn)細(xì)菌感染，所以應(yīng)當(dāng)盡量穿透氣性比較好且寬松舒適的褲子。
不宜盆?。号越?jīng)期時宮頸呈打開狀，抗菌能力也比較差，如果使用盆浴，很可能會使生殖器感染。
不宜游泳：游泳池的水溫明顯低于體溫，如果經(jīng)期下水游泳，突然的體溫變化會造成子宮收縮，加劇經(jīng)期疼痛的癥狀。
溫暖子宮：如果溫暖自宮會癥狀會輕很多，經(jīng)期的時候可以適當(dāng)都有些經(jīng)痛貼來緩解。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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