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今天小編來給大家分享一些關于掉發(fā)怎么辦 如何預防脫發(fā)和防止脫發(fā)方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、注意洗頭方法
2、平時常梳頭
3、避免頭皮被陽光直射
4、要定期洗頭
5、不染發(fā)
6、保持愉悅的心境
方法/步驟
注意洗頭方法，洗發(fā)時不要用指甲去抓撓，以免損傷到頭皮，洗完頭發(fā)后用毛巾稍稍吸干，也可按摩幾分鐘頭皮
平時常梳頭。因為梳齒在頭皮上輕輕劃會使頭發(fā)的神經(jīng)末梢受到刺激，從而調(diào)節(jié)頭部的神經(jīng)功能，促進血液循環(huán)，可以使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，有效防止脫發(fā)。當然使用木梳或者牛角梳就更好了，這樣能免產(chǎn)生靜電，給頭發(fā)和頭皮帶來不良的影響。
避免頭皮被陽光直射，外出時最好戴遮陽帽或打遮陽傘，避免頭皮被陽光暴曬。
要定期洗頭，洗頭時水溫適度，最適宜的水溫應在40度左右，不要使用刺激性的洗發(fā)水或堿性大的肥皂洗頭，會導致頭發(fā)易脆斷、焦枯。
不染發(fā)：對于喜歡染發(fā)的朋友來說，染發(fā)可不是什么好事，因為長期使用染發(fā)劑會造成脫發(fā)，還易誘發(fā)皮膚癌。頭發(fā)上也不宜經(jīng)常涂抹油脂，因為油脂分解時，會刺激頭發(fā)，產(chǎn)生不了反應，引起脫發(fā)
保持愉悅的心境：夏天炎熱，如果遇到不順心的事情，心情就會更加的煩躁，脫發(fā)就會隨之而來，所以心態(tài)也是很重要的，要常常調(diào)節(jié)情緒，保持愉悅的心境
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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