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喝啤酒會容易胖嗎(喝啤酒為什么會胖 很多人不知道原因)

2022-09-10 15:08:47 互聯(lián)網(wǎng) 來源:
導讀 今天小編來給大家分享一些關于喝啤酒為什么會胖 很多人不知道原因方面的知識吧,希望大家會喜歡哦 1、酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量

今天小編來給大家分享一些關于喝啤酒為什么會胖 很多人不知道原因方面的知識吧,希望大家會喜歡哦

1、酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量,而且是優(yōu)先使用的熱量,讓同時吃進去的其他食物熱量變得多余而轉化為脂肪。加上喝酒的時候,下酒菜通常都是油炸食品,熱量非常高。

2、酒精在體內代謝過程中促使NADH(一種酶)增加,該酶能促進脂肪合成的。

3、酒精代謝后生成乙酸,乙酸經(jīng)過一系列代謝,可以合成脂肪。(熱量過剩的話,大約3%-5%的酒精最終會轉化成脂肪

本文到此結束,希望對大家有所幫助。


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