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寶寶不乖乖吃飯?jiān)趺崔k?（寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k 讓寶寶乖乖吃法的方法有哪些）

2022-09-10 23:01:07 互聯(lián)網(wǎng) 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k 讓寶寶乖乖吃法的方法有哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、準(zhǔn)備一個(gè)寶寶餐桌2、提

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k 讓寶寶乖乖吃法的方法有哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、準(zhǔn)備一個(gè)寶寶餐桌

2、提高寶寶食欲

3、飯前不吃零食

4、養(yǎng)成好的進(jìn)餐習(xí)慣

5、讓寶寶自己動(dòng)手

6、營(yíng)造輕松和諧氛圍

方法/步驟

準(zhǔn)備一個(gè)寶寶餐桌：寶寶不愛(ài)吃飯，可以給他準(zhǔn)備專(zhuān)用餐桌，從寶寶5個(gè)月開(kāi)始，只要是進(jìn)食就讓寶寶自己坐好喂食。只要還沒(méi)吃完，就不要讓他離開(kāi)，這樣才能養(yǎng)出專(zhuān)心吃飯的好習(xí)慣。而且這個(gè)習(xí)慣應(yīng)該從吃輔食的時(shí)候就要開(kāi)始養(yǎng)成了，免得以后每到吃飯的時(shí)候就要追著孩子跑。

提高寶寶食欲：做寶寶餐時(shí)，盡量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點(diǎn)，豐富的色彩和動(dòng)物造型都會(huì)讓寶寶很好奇。這樣才能大大增大他的食欲呢。畢竟，有誰(shuí)能夠抵擋美食的誘惑呢？另外，可以用有趣的餐具，如帶天線(xiàn)寶寶圖案的勺子等，將孩子注意力轉(zhuǎn)移到餐具上，也可以和寶寶玩吃飯過(guò)家家的引導(dǎo)游戲，教他“炒菜”“做飯”，然后學(xué)習(xí)自己吃飯。

飯前不吃零食：通常寶寶會(huì)在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時(shí)候爸媽要能狠下心，堅(jiān)守不在正餐前給寶寶吃零食的原則，這就能提高寶寶吃正餐時(shí)的食欲。當(dāng)他哭鬧個(gè)不停的時(shí)候，爸媽可以多陪他玩一下，讓他忘記餓。

養(yǎng)成好的進(jìn)餐習(xí)慣：要讓孩子養(yǎng)成吃飯不能玩玩具的習(xí)慣，尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。在吃飯前可以培養(yǎng)孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜，讓大家都就座，然后才和大家一起吃飯的習(xí)慣。

讓寶寶自己動(dòng)手：讓寶寶自己動(dòng)手吃飯、夾菜，不要怕孩子弄臟或者弄得到處都是，這樣既可以激發(fā)寶寶自己動(dòng)手吃飯的興趣，更重要是使孩子的觀(guān)察力、觸覺(jué)和精細(xì)動(dòng)作都得到了良好的發(fā)展。

營(yíng)造輕松和諧氛圍：如果寶寶在吃飯前常常是被罵著或求著吃飯，久而久之，“吃飯”給寶寶帶來(lái)的就是委屈或難受，吃飯帶給孩子的不是樂(lè)趣而是厭惡了。所以，作為父母最需要做的就是為寶寶創(chuàng)造輕松愉快的飲食環(huán)境和氛圍，讓孩子心情愉悅地進(jìn)食。還可以在進(jìn)餐時(shí)為孩子播放輕松明快的樂(lè)曲。這久而久之，孩子一聽(tīng)到這首樂(lè)曲，就知道是進(jìn)餐時(shí)間到了，就會(huì)快樂(lè)地來(lái)到餐桌前。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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