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喝酒后頭疼怎么辦 有哪些緩解頭疼的小妙招吃什么藥

2022-09-11 00:59:35 互聯(lián)網(wǎng) 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于喝酒后頭疼怎么辦 有哪些緩解頭疼的小妙招方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、喝西紅柿汁2、喝蜂蜜水3、冰

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于喝酒后頭疼怎么辦 有哪些緩解頭疼的小妙招方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、喝西紅柿汁

2、喝蜂蜜水

3、冰敷

4、擦拭

5、按摩

6、沐浴

7、補(bǔ)水

8、進(jìn)補(bǔ)

方法/步驟

喝西紅柿汁:西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。

喝蜂蜜水:蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜水可以使頭痛頭暈的感覺(jué)逐漸消失，有助于入睡，起到解酒的作用。

冰敷:在頭上放個(gè)冰袋，或者用冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，可以有效緩解酒后頭疼。

擦拭:用薄荷油(或者薰衣草、桉樹(shù)油和迷迭香等)擦在太陽(yáng)穴上。

按摩:喝酒后頭疼怎么辦？給自己按摩下太陽(yáng)穴，注意用力適中，按摩幾分鐘后可以緩解偏頭疼。

沐浴:熱水沐浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出(有高血壓或其他慢性疾病患者需要多休息后再進(jìn)行沐浴，以免中毒)。

補(bǔ)水:在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。

進(jìn)補(bǔ):吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素，注意食物要清淡。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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