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如何解決小孩吃飯慢（孩子吃飯慢怎么辦 可以運(yùn)用這些方法）

2022-09-11 02:41:33 互聯(lián)網(wǎng) 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于孩子吃飯慢怎么辦 可以運(yùn)用這些方法方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、規(guī)定進(jìn)餐時(shí)間2、增加吃飯的樂趣3、

今天小編來給大家分享一些關(guān)于孩子吃飯慢怎么辦 可以運(yùn)用這些方法方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、規(guī)定進(jìn)餐時(shí)間

2、增加吃飯的樂趣

3、少盛多添

4、糾正不良飲食習(xí)慣

5、多運(yùn)動(dòng)

方法/步驟

規(guī)定進(jìn)餐時(shí)間；與孩子規(guī)定固定開飯時(shí)間以及撤餐的時(shí)間，不能因?yàn)楹⒆拥耐涎佣鵁o限制的延長(zhǎng)吃飯時(shí)間。告訴孩子不吃飯將得不到其它的食物，時(shí)間一到就把飯拿走，讓孩子餓肚子作為懲罰，家長(zhǎng)一定要說到做到，讓孩子有時(shí)間觀念。經(jīng)過幾次，孩子就會(huì)學(xué)乖，知道必須好好吃飯，否則會(huì)餓肚子。家長(zhǎng)也不用擔(dān)心小孩子餓肚子不好，家長(zhǎng)要“狠心”一點(diǎn)。

增加吃飯的樂趣；家長(zhǎng)讓孩子參與做飯的過程，激發(fā)孩子對(duì)飯菜的興趣，這樣孩子對(duì)飯菜有興趣，也會(huì)吃的好一點(diǎn)，快一點(diǎn)。如果孩子吃飯動(dòng)作慢，家長(zhǎng)還可以和孩子玩比賽的游戲，比賽誰吃的快，這樣也可以激發(fā)孩子進(jìn)取心。

少盛多添；巧妙運(yùn)用少盛多添的方法。給吃飯慢的孩子碗里不能盛得太滿，應(yīng)采取少盛多添的方法，來消除孩子視覺上的恐懼感，讓孩子在心理上產(chǎn)生優(yōu)勢(shì)。

糾正不良飲食習(xí)慣；鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜水果，在飯前半個(gè)小時(shí)不要給孩子吃零食，吃飯的時(shí)候不要看電視，鼓勵(lì)孩子自己獨(dú)立吃飯，不挑食，而這些行為做法都需要爸爸媽媽做好榜樣，以身作則。養(yǎng)成孩子良好的吃飯習(xí)慣。

多運(yùn)動(dòng)；帶孩子多做些開心的大運(yùn)動(dòng)游戲，有利于增加孩子的食欲。每天可以挑一個(gè)時(shí)間讓孩子在戶外放松地玩上一陣，會(huì)讓孩子胃口大開。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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