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半夜一點(diǎn)還是凌晨一點(diǎn)（凌晨一點(diǎn)半是什么時(shí)辰 不要熬夜才是真的）

2022-10-02 03:23:31 互聯(lián)網(wǎng) 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于凌晨一點(diǎn)半是什么時(shí)辰 不要熬夜才是真的方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、丑時(shí)是凌晨1點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)的時(shí)候

今天小編來給大家分享一些關(guān)于凌晨一點(diǎn)半是什么時(shí)辰 不要熬夜才是真的方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、丑時(shí)是凌晨1點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)的時(shí)候，是肝經(jīng)值班。肝經(jīng)是主生發(fā)的，這個(gè)時(shí)候的陽氣比膽經(jīng)值班的時(shí)候要生得大一點(diǎn)了。

2、肝臟要解毒、要造血，就是在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行，所以半夜里，千萬別去酗酒，千萬別沉迷于游戲了。這個(gè)時(shí)候人體得休息，肝還要工作。有肝病的人多是愛熬夜的人，因?yàn)榘胍垢我煅?、要解毒，如果不給它喘息的機(jī)會(huì)，自然就容易發(fā)病。

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