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導(dǎo)讀 不會。大家每次說起瑜伽這個運動，很多人都會非常主觀的認為這是女性進行的運動，其實并不是這樣，因為現(xiàn)在還有很多男性在練，這個時候又有...
不會。大家每次說起瑜伽這個運動，很多人都會非常主觀的認為這是女性進行的運動，其實并不是這樣，因為現(xiàn)在還有很多男性在練，這個時候又有很多人會說，男性練多了瑜伽就會變娘，答案當(dāng)然是不會。
0瑜伽是一種可以讓人們身心合一的運動，主要是可以練一練人們的柔韌性以及身體各方面的協(xié)調(diào)性，對于幫助人體調(diào)節(jié)心態(tài)和呼吸都是非常有作用的，并不會讓男性出現(xiàn)分泌雌激素或者是出現(xiàn)女性思維方式的變化。
0現(xiàn)在有很多人因為平時的生活壓力都會比較大，也有可能是因為久坐加班導(dǎo)致的腰酸背痛，這個時候最好就是可以練習(xí)一下瑜伽，這樣可以對我們身體有一個比較完美的拉伸，最大程度上的環(huán)節(jié)身體肌肉的舒展。
0另外在練瑜伽的時候，雖然有很多女生，不過這也是男性舒緩身心的一種方式。
0在練習(xí)的時候可以和很多女同學(xué)一起聊聊天，讓男性可以放松一下心理上面的壓力。
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