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怎么提高專注力的方法(怎樣才能提高專注力 怎樣提高專注力和記憶力)

2023-07-22 20:22:14 知識(shí)問答 來源:
導(dǎo)讀 平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子,不干擾做喜歡的事情,當(dāng)專注于做小手工,或者是觀察小動(dòng)物而忘了吃飯的時(shí)候,家長(zhǎng)切記不要干擾,而是應(yīng)該耐心等待其把工...

平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子,不干擾做喜歡的事情,當(dāng)專注于做小手工,或者是觀察小動(dòng)物而忘了吃飯的時(shí)候,家長(zhǎng)切記不要干擾,而是應(yīng)該耐心等待其把工作完成,這樣才能在無意當(dāng)中培養(yǎng)孩子的專注力。

要給營(yíng)造有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境,孩子的書桌上只能放于書本相關(guān)的學(xué)習(xí)用品,而不能擺放玩具和食品,而且文具要簡(jiǎn)潔。盡量不要給孩子買顏色過于鮮艷、圖案過于精美、功能多樣的鉛筆盒或者是其它文具,功能越簡(jiǎn)單越好,避免孩子將其當(dāng)玩具來玩。

要讓孩子注意一次只能做一件事情,因?yàn)槿说淖⒁赓Y源是有限的,如果同時(shí)做多件事情,就很難集中注意力。

每天要安排一個(gè)時(shí)間,讓孩子大聲的朗讀文章,朗讀文章本身就是鍛煉專注力的一個(gè)很好的語言行為。


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