目前大家應(yīng)該是對(duì)冠心病飲食注意些什么 冠心病要如何進(jìn)行飲食調(diào)理比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于冠心病飲食注意些什么 冠心病要如何進(jìn)行飲食調(diào)理方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1

糖在總熱量中的比例應(yīng)控制在60%~70%。宜多吃粗糧,以增加復(fù)雜的糖類、纖維素及維生素的含量。應(yīng)適當(dāng)控制單糖及雙糖等，高脂血癥和肥胖者尤應(yīng)注意。

脂肪的攝入應(yīng)限制在總熱量的30%以下,以植物性脂肪為主。適當(dāng)吃些瘦肉、家禽及類。

蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)抵抗力,但攝入過多的蛋白質(zhì)對(duì)冠心病患者不利。因蛋白質(zhì)不易消化，能夠加快新陳代謝,增加心臟的負(fù)擔(dān)。

這對(duì)合并高血壓者尤為重要,食鹽的攝入量每天控制在5克以下。鹽的攝入量可隨季節(jié)活動(dòng)量適當(dāng)增減。例如，夏季出汗較多,戶外活動(dòng)多,可適當(dāng)增加鹽的攝入量;冬季出汗少，活動(dòng)量相應(yīng)減少,應(yīng)控制鹽的攝入。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：