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因人而異。

藏紅花成分中的藏紅花素、藏紅花酸、藏紅花酸二甲酯雖然能起到很好的活血作用，但若是頻繁泡水喝可能導(dǎo)致有效成分?jǐn)z入過多出現(xiàn)精神亢奮或失眠，反而不利于身體健康，因此建議一般人群隔一天喝一次或隔兩天喝一次即可，若是身體情況特殊要用藏紅花輔助疾病治療的話，那么藏紅花泡水的服用方法應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行。

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