目前大家應(yīng)該是對(duì)葉酸的功效與作用比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于葉酸的功效與作用方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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備孕的年輕男女不僅僅需提前戒煙戒酒，在懷孕前期還需每天服用葉酸400μg，可預(yù)防低體重、唇腭裂、心臟缺陷、無(wú)腦兒，脊柱裂等先天性缺陷疾病的出現(xiàn)。

葉酸是孕婦的必備營(yíng)養(yǎng)素之一，在孕期缺乏會(huì)引起妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細(xì)胞性貧血，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，早產(chǎn)或低出生胎兒等風(fēng)險(xiǎn)增加，葉酸不僅能補(bǔ)血，還能促進(jìn)乳房、胎盤等發(fā)育，保證健康妊娠。

經(jīng)常飲酒的女性會(huì)大大的增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，若平時(shí)注意補(bǔ)充葉酸片，這種風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)下降45%，同時(shí)還可預(yù)防大腸癌，有防癌抗癌之效。

一直以來(lái)大家都認(rèn)為備孕的媽媽補(bǔ)充葉酸就可以了，其實(shí)備孕的爸爸也需要補(bǔ)充，葉酸本就是人體必須營(yíng)養(yǎng)素，葉酸是保證精子質(zhì)量的重要物質(zhì)，促進(jìn)精子的活力，增加受孕機(jī)會(huì)。

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