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風(fēng)熱咳嗽是可以吃烤橘子的，風(fēng)熱犯肺，風(fēng)熱咳嗽通常頻率高又劇烈，喉嚨發(fā)炎，痰農(nóng)且呈黃色，伴隨頭痛、鼻塞、怕風(fēng)、口渴等癥狀，這類(lèi)型的咳嗽，適量食用熱橘子可以清熱潤(rùn)喉，幫助化痰解熱。

烤橘子止咳一般需要3到5天，并且烤橘子只適合風(fēng)寒感冒初期的咳嗽。

橘皮是一味理氣、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾和胃的要藥。刮去白色內(nèi)層的橘皮表皮稱(chēng)為橘紅，具有理肺氣、祛痰、止咳的作用。橘皮內(nèi)的橘絡(luò)，則能通絡(luò)﹑化痰﹑理氣﹑消滯。因此，橘子是中藥中止咳化痰比較常用到的一味藥。橘皮通過(guò)火烤，可讓鮮橘皮在火的作用下短時(shí)間變成陳皮，陳皮煎劑對(duì)支氣管有擴(kuò)張作用，能治療咳嗽氣喘。但是，這個(gè)方法只能治療比較輕微的風(fēng)寒咳嗽，如果還有發(fā)熱、怕冷、酸懶等體表癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。

烤橘子當(dāng)然是用火來(lái)烤的，橘子洗凈晾干，放鐵架上離火芯約10cm，并不停的翻動(dòng)，橘皮變干微焦即可。橘皮通過(guò)火烤，燥烈之性消除而藥性仍存，也就是鮮橘皮在火的作用下短時(shí)間變成了陳皮；由于鮮橘子水分較大，火烤橘子就等于單味陳皮水煎，陳皮煎劑對(duì)支氣管有擴(kuò)張作用，能治療咳嗽氣喘；橘子的果肉含有豐富的維生素C，而陳皮煎劑與維生素C并用，能增強(qiáng)抗炎作用，能抵抗支氣管的炎性反應(yīng)；橘皮內(nèi)的橘絡(luò)，則能通絡(luò)﹑化痰﹑理氣﹑消滯。對(duì)痰滯經(jīng)絡(luò)引起的咳嗽，有止咳化痰的作用。

風(fēng)熱感冒可以適當(dāng)多吃西瓜、楊桃、梨及蘋(píng)果等水果，可以有效排毒，緩解感冒癥狀。期間需注意休息，避免過(guò)度劇烈活動(dòng)，飲食清淡易消化，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充足量的維生素及微量元素，多喝溫開(kāi)水，注意保暖，防止受涼。

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