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今日更新石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效

2022-05-23 15:37:50 教育 來源：
導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對(duì)石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效方面的相關(guān)知識(shí)

目前大家應(yīng)該是對(duì)石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

在石榴中的營(yíng)養(yǎng)成分是非常豐富的，它含有維生素c、有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪以及我們?nèi)梭w需要的多種微量元素。而石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)比蘋果還有梨等這些水果要高得多。

用石榴榨成的果汁，里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且他以我們平常喝的果汁相比，里面還有更少的糖分以及卡路里。所以用它做成的果汁非常適合減肥人來喝。

石榴的功效

開胃消化：因?yàn)樵谑裰泻泻芏嗟乃犷愇镔|(zhì)，所以它和山楂一樣，對(duì)人體有開胃，助消化等等作用。

抵抗細(xì)菌：石榴皮有這種功效，它可以使我們?nèi)梭w的腸黏膜的分泌物大大的減少，所以可以更好的治療腹瀉等癥狀。

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