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有一定的作用。

中暑主要是因為長期暴露在高溫環(huán)境，使得核心體溫上升所引起的疾病，而風油精中所含的主要成分為薄荷腦、水楊酸甲酯、桉葉油、丁香酚、樟腦、香油精等，輔料為液體石蠟、葉綠素、香精等，對人體來說具有疏風散寒、提神醒腦、解暑避邪、驅(qū)蚊止癢的作用，所以是具有一定防中暑效果的。

人中、太陽、印堂等穴位。

在夏天高溫的時候，可以將適量的風油精涂抹在人中、太陽、印堂等穴位，這些穴位具有通竅醒神的作用，涂抹之后能夠更快地使大腦清醒，起到解暑的效果。

或者也可以將風油精涂抹在手心、腳心、脖子、腋窩等部位，因為風油精具有清涼的效果，而這些部位血流速度較快，因此將風油精涂抹在這些部位時能夠很快地帶走身體的熱量，起到快速降溫的作用，從而能夠緩解中暑的癥狀。

轉(zhuǎn)移到陰涼的地方：當出現(xiàn)中暑的癥狀之后，首先需要立即轉(zhuǎn)移到陰涼的地方，并保持空氣的通風。

補充淡鹽水：其次需要補充一些淡鹽水來補充體內(nèi)的電解質(zhì)，或者吃一些冰淇淋來起到降溫散熱的效果，以迅速降低身體的溫度，使體溫恢復到正常范圍之內(nèi)。

及時就醫(yī)：如果中暑的癥狀比較嚴重，出現(xiàn)了皮膚灼熱、面色蒼白、血壓下降等癥狀的話，就需要及時去醫(yī)院進行就診，以免耽誤病情。

可以喝一些綠豆水。

對于暑熱煩渴、水腫泄利的人群來說平時在生活中可以適當?shù)睾纫恍┚G豆水、菊花茶、西瓜汁、冬瓜粥來防止出現(xiàn)中暑的癥狀。

如果需要去往氣溫比較高的地方的話，那么也可以在醫(yī)生的指導下服用一些專業(yè)防暑的藥品來進行防暑，并且需要避免在陽光直射的地方呆上太長的時間，多喝一些水，這樣起到的效果也會更好一些。

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