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大米中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，其中的維生素B含量豐富，淘米水中也含有豐富的維生素B，用淘米水洗頭發(fā)能夠幫助頭發(fā)色素細(xì)胞生成黑色素，恢復(fù)頭發(fā)的烏黑亮澤，從而展現(xiàn)迷人風(fēng)采。

大米中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，經(jīng)常用淘米水洗頭發(fā)可以為頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)，很多人喜歡燙發(fā)、染發(fā)，頭發(fā)的情況比較糟糕，用淘米水洗后可以撫平毛躁、自然順滑。

淘米水是指清潔過大米的水，大米中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，還有大量的維生素，淘米水中除了大米脫落的粉末還有其中的營養(yǎng)成分，用淘米水洗發(fā)可以幫助頭皮補(bǔ)充營養(yǎng)，從而促進(jìn)生發(fā)。

很多人都喜歡做頭發(fā)，又燙又染，做時髦的女子，但是燙染對于頭發(fā)的傷害也比較大，淘米水中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以為頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)，修復(fù)受損的毛鱗片，改善頭發(fā)的毛躁情況。

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