目前大家應(yīng)該是對(duì)無碘鹽正常人能不能吃,無碘鹽和有碘鹽的區(qū)別比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于無碘鹽正常人能不能吃,無碘鹽和有碘鹽的區(qū)別方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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可以吃，但不易經(jīng)常吃，無碘鹽和碘鹽應(yīng)交替吃，長(zhǎng)期吃一種鹽都有害處！中國(guó)是一個(gè)極度缺碘的國(guó)家，所以在日常生活中所補(bǔ)充的碘很少，達(dá)不到日常消耗標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)你長(zhǎng)期食用無碘鹽時(shí)，有可能出現(xiàn)缺碘癥狀，嚴(yán)重點(diǎn)可能得大脖子病。一般無碘鹽是病人吃的，正常人還是吃碘鹽就可以了！雖然固定吃一種不好，而且無碘鹽在市面上是買不到的，必要要特殊渠道才能購買的，而且買的人一般都是甲亢患者！由于中國(guó)飲食習(xí)慣，在炒菜時(shí)，都是放鹽后還要炒一會(huì)，那樣基本是補(bǔ)充不了多少碘的，所以，吃碘鹽就行了，無碘鹽還是少吃為好！

有碘鹽是指含有碘酸鉀的氯化鈉的食鹽。由于中國(guó)大部分地區(qū)都缺碘，而缺碘就會(huì)引起碘缺乏病，所以國(guó)家強(qiáng)制給食用的氯化鈉食鹽中加入少量的含碘鹽。除外甲亢患者、甲狀腺炎患者、甲狀腺瘤患者等不需要服用碘鹽外，適用于普遍人群。

無碘鹽是在食鹽中不含碘化物的食用鹽，區(qū)別于中國(guó)市場(chǎng)上常見的碘鹽，適用于不缺碘地區(qū)人食用，活甲狀腺腫和高碘性甲亢等疾病患者。一般的超市、商店都不出售無碘鹽，鹽業(yè)公司可以買到無碘鹽。

非缺碘地區(qū)的居民不要食用加碘鹽，像長(zhǎng)海縣這樣濱海并吃很多海鮮(富含碘)的地區(qū)居民尤其不要吃加碘鹽。

甲亢患者，不論男女，因?yàn)榈鈺?huì)刺激甲狀腺激素合成。

體檢發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)的城市居民(因?yàn)榻^大部分城市已經(jīng)消滅“大脖子病”——缺碘所致地方性甲狀腺腫大，所以城市居民發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)時(shí)，缺碘的可能性極小，碘過量的可能性很大)。

甲狀腺炎(橋本氏病)患者，碘會(huì)刺激炎癥加重。

甲狀腺瘤患者(不論是否已經(jīng)做過手術(shù))。

甲狀腺癌患者(做過甲狀腺全部切除手術(shù)者除外)。

甲狀腺功能減低患者(甲減)，曾有爭(zhēng)議，但現(xiàn)在傾向于限制碘攝入。

其他甲狀腺疾病者(實(shí)際上，只有一種甲狀腺疾病——大脖子病是需要補(bǔ)碘的，其余的甲狀腺疾病均無必要補(bǔ)碘，否則可能會(huì)適得其反)。

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