目前大家應(yīng)該是對(duì)梳頭的好處和壞處,梳頭的好處,梳頭的壞處比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于梳頭的好處和壞處,梳頭的好處,梳頭的壞處方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1清潔發(fā)絲

梳頭的過程中能夠幫助清理頭發(fā)里面的污垢、灰塵、汗腺和皮脂腺分泌物。有人說梳頭會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)越來越油，這是因?yàn)槟泐^發(fā)屬于油性，通過梳頭導(dǎo)致頭皮油脂分泌加快頭發(fā)變油的。并不是這種情況梳頭就起不到清潔頭發(fā)的作用，通過梳頭能夠?qū)⑸畈卦谟椭^發(fā)上的細(xì)菌微生物，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，改善頭皮水油不平衡的情況。另外改善頭發(fā)油還可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、洗頭習(xí)慣等等來從根本上解決。

經(jīng)常梳頭能夠幫助頭皮層加快進(jìn)行吸收營(yíng)養(yǎng)、氧氣。梳頭時(shí)候?qū)︻^皮的溫和刺激還能幫助促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，加快頭皮細(xì)胞的新陳代謝。一方面通過加強(qiáng)頭皮毛發(fā)的血氧供應(yīng)還烏發(fā)亮發(fā)，另一方面也能幫助防止頭發(fā)易脫落易斷。

通過梳頭，能夠幫助疏通頭部經(jīng)絡(luò)，幫助促進(jìn)頭部血液循環(huán)，在改善頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，也能幫助提神醒腦，緩解頭部疲勞。經(jīng)常工作、學(xué)習(xí)疲勞的人，可以通過梳頭的方式幫助緩解疲勞，放松身心。梳頭可以以十指為梳進(jìn)行，邊梳頭邊對(duì)頭皮進(jìn)行按摩。

經(jīng)常對(duì)頭部進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩，或者是用梳子梳頭，能夠幫助刺激頭皮神經(jīng)末梢，通過對(duì)大腦皮質(zhì)的刺激來促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，改善頭皮營(yíng)養(yǎng)和皮脂分泌，這樣能夠有效改善新陳代謝和調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，幫助身心放松，保持頭部清新，從而幫助降低血壓。

感冒是因?yàn)轱L(fēng)寒入侵人體，頭部正面的膀胱經(jīng)循行位置是身體抵御風(fēng)寒的有效部位。經(jīng)常對(duì)頭部正面進(jìn)行梳頭，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，能夠加強(qiáng)身體抵御風(fēng)寒的能力，預(yù)防感冒。

通過梳頭能夠幫助疏通經(jīng)脈，對(duì)于失眠的人來說，不管是因?yàn)閴毫Υ筮€是頭部血液不暢，都能通過梳頭來解決。睡前梳頭能夠幫助改善睡眠，睡醒梳頭能夠提神醒腦。

梳頭不僅會(huì)刺激頭部皮膚還能幫助提升面部肌膚，每天梳頭100下，能夠有效預(yù)防皺紋橫生，幫助緊致臉部肌膚。另外通過梳頭能夠幫助促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，幫助緩解頭皮的緊張感，這樣也能幫助減輕臉部浮腫。

經(jīng)常梳頭的人能夠通過對(duì)頭部經(jīng)絡(luò)的疏通來調(diào)節(jié)身體五臟六腑的氣血；通過對(duì)頭部末梢神經(jīng)的刺激來幫助增加大腦的神經(jīng)機(jī)能，改善頭部血液循環(huán)。這些第一能有效改善大腦血氧供應(yīng)情況，幫助延緩腦細(xì)胞衰老，從而益智健腦。

如果是梳頭過程中選用的梳子不適合自己的發(fā)質(zhì)，也很容易造成頭發(fā)干枯斷落。另外梳頭時(shí)候的力度如果過重，很容易刮傷頭部皮膚，而力度過輕又不能幫助按摩頭部。

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