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攝入過(guò)多的淀粉、蛋白類食物，或一些刺激性食物，比如有些人愛(ài)吃豆類、薯類、洋蔥、生蒜、面食等，由于這些食物可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體，所以使用后往往會(huì)不斷放屁。

消化功能減弱，吃下去的食物消化不徹底，而產(chǎn)生大量氣體，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體就會(huì)頻頻放屁。腸胃不適、消化不良、或便秘都會(huì)導(dǎo)致屁變多。

如果吃飯習(xí)慣不好導(dǎo)致，進(jìn)食太快或者吞咽的動(dòng)作太多，容易進(jìn)去很多空氣。

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、工作生活壓力大，導(dǎo)致的消化功能性紊亂，體內(nèi)也會(huì)產(chǎn)生氣體往外排泄。

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