目前大家應(yīng)該是對蹺二郎腿腿麻是怎么回事,蹺二郎腿腿麻要抽筋比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于蹺二郎腿腿麻是怎么回事,蹺二郎腿腿麻要抽筋方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1

蹺二郎腿腿麻是由于蹺二郎腿會使有的靜脈局部受到更強烈的壓迫，出現(xiàn)靜脈血液回流的不暢，導(dǎo)致或加重了靜脈曲張的癥狀，從而使小腿發(fā)麻發(fā)脹，甚至疼痛、抽筋。

想健康的蹺二郎腿，只要注意蹺腿的次數(shù)與時間即可。

一般每次蹺二郎腿的時間應(yīng)短于10～15分鐘。

蹺二郎腿的時候隔3-5分鐘就換腿，不能讓身體長時間處于一個固定的姿勢。

蹺二郎腿會對健康造成一定的損害，但大多是在原本疾病的基礎(chǔ)之上，且是長期作用才會造成損害。而且與不良坐姿、長時間久坐不動相比，蹺二郎腿的危害倒不顯得突出了。

原本就患有下肢靜脈曲張、椎間盤突出、高血壓等疾病的人，最好不要蹺二郎腿。否則可能加重下肢靜脈曲張的癥狀，造成腰椎不適，而且會引起血壓升高。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：