蒲公英的功效(蒲公英的功效和作用！)

蒲公英是菊科多年生草本植物，又名蒲公英、蒲公英等。蒲公英在歷史上第一次出現(xiàn)在《唐本草》中，在《本草綱目》等醫(yī)學(xué)專著中有詳細(xì)記載。蒲公英苦、甘、寒，歸肝、腎經(jīng)。是清熱解毒的常用中藥。

可食用，有藥用價值。作為食品，可以生吃，也可以炒著吃，風(fēng)味獨特，營養(yǎng)價值豐富。作為藥材，其性溫、味甘、味苦，具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效。此外，蒲公英還有利尿、通便、利膽的作用，臨床應(yīng)用廣泛。

蒲公英泡水可緩解口干舌燥等癥狀，對熱毒、眼腫、化膿性疾病、肝熱引起的疾病有較好的療效。利尿蒲公英富含維生素A、維生素C和鉀、鈣等礦物質(zhì)，可以改善消化不良和便秘，有非常好的利尿作用。

在日常生活中，蒲公英最方便的使用方法就是泡水喝。如果選擇了好的“伴侶”，也可以改善慢性病。

蒲公英+玫瑰。玫瑰花可以活血化瘀，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，兩者結(jié)合，使之不寒不燥。

適合人群:內(nèi)分泌失調(diào)，容易上火的人。

蒲公英+紅茶。紅茶是一種充分發(fā)酵的茶，性質(zhì)溫和，可以和蒲公英茶一起喝，去除蒲公英寒性。

并且能養(yǎng)胃、解毒、生津、清熱、消脂、減肥。適合人群:脾胃虛寒、三高者。

蒲公英+紅棗。紅棗能補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾胃，對體虛者有很好的療效。

適合人群:陰虛火旺者。

蒲公英+枸杞。枸杞，滋陰養(yǎng)血護(hù)肝，性質(zhì)溫和。

適合人群:腎氣虛弱、肝火旺盛者。

蒲公英+丁香。丁香具有溫中降逆、溫腎壯陽等功效。

適合人群:脾胃虛寒、呃逆嘔吐者。

蒲公英+山楂。山楂性微溫，對食積腹脹有較好的療效，能活血化瘀，調(diào)理血液。

等胖了。

適合人群:消化不良、脾胃虛火等人群。

蒲公英+甘草。甘草。能健脾益氣，潤肺止咳，調(diào)和諸藥。其性味甘、平，能調(diào)理蒲公英的寒性。

大自然。

適合人群:疲勞、肺熱、久咳者。

蒲公英+桂圓干。桂圓能養(yǎng)心安神，養(yǎng)血健脾，味甘，能調(diào)和蒲公英茶的苦味和口感。

感覺好多了。

適合人群:心腎不足失眠，體虛貧血。

但是需要注意的是，蒲公英的好處那么多，但是它的味道又苦又寒，陰寒的人不能喝。如果你不確定自己的體質(zhì)

確定的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

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