想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于葛根來月經(jīng)可以吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可以適當(dāng)吃。

2、葛根作為一種藥材，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、氨基酸以及鈣、鐵等成分物質(zhì)，對于經(jīng)期女性來說適量食用可以為身體補(bǔ)充充足的養(yǎng)分，可以為經(jīng)期女性補(bǔ)充營養(yǎng)。

3、但由于葛根性涼，而經(jīng)期女性腸胃比較虛弱，食用過量葛根，那么容易加重自身腸胃負(fù)擔(dān)，因此經(jīng)期女性可以吃葛根，但要適量。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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