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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于酸棗仁煮水需要弄碎嗎方面的健康知識分...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于酸棗仁煮水需要弄碎嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、建議搗碎。
2、酸棗仁是鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，其外殼的質(zhì)地比較堅硬，如果直接用來煮水喝的話，那么其中所含的有效成分就會很難溶解出來。
3、因此在用酸棗仁來煮水之前建議最好是將其先去除殘留的核殼，然后用力搗碎，這樣可以促進有效成分的析出，從而也能對人體起到更好的治療效果。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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