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導讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于慢走一小時能消耗脂肪嗎方面的健康知識...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于慢走一小時能消耗脂肪嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、可以。
2、慢走一小時大約能消耗255大卡的熱量，這些熱量大概相當于一碗米飯，這也是能起到一定消耗脂肪作用的，這是效果不是很明顯，如果想減肥的話還必須要適當?shù)脑黾舆\動量。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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