想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于泥灸一次敷多長時間最好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、15-20分鐘左右。

2、每次泥灸的時間控制在15-20分鐘左右就能起到不錯的調(diào)理效果，經(jīng)常適當泥灸能起到活血化瘀、舒筋通絡、去濕除寒的作用。但如果泥灸時間一長，其中的藥物就會對皮膚造成刺激，容易導致皮膚燙傷，嚴重時還會造成皮膚感染，因此要多加注意。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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