想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于山楂干泡水減肥什么時(shí)間段喝最有效方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、建議飯后喝比較好。

2、雖然喝山楂干泡水沒有嚴(yán)格的規(guī)定，但考慮山楂干泡水飯前或空腹喝太多會(huì)導(dǎo)致胃分泌過多胃酸引起腸胃不適，而睡前喝山楂水又對(duì)牙齒健康不利，因此建議在飯后1-2小時(shí)左右喝是比較好的，這樣不僅能很好的消化食物輔助減肥消脂，而且在午餐后1-2小時(shí)的午休時(shí)間醒來喝些山楂干泡水還有一定的提神功效。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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