想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于山楂干泡水減肥什么時間段喝最有效方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議飯后喝比較好。

2、雖然喝山楂干泡水沒有嚴格的規(guī)定，但考慮山楂干泡水飯前或空腹喝太多會導致胃分泌過多胃酸引起腸胃不適，而睡前喝山楂水又對牙齒健康不利，因此建議在飯后1-2小時左右喝是比較好的，這樣不僅能很好的消化食物輔助減肥消脂，而且在午餐后1-2小時的午休時間醒來喝些山楂干泡水還有一定的提神功效。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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